第1个回答 2021-11-20
平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
第2个回答 2021-11-19
这就是不想长大的原因，因为长大了就要面对各种问题，自然你就会经历喜怒哀乐，所以没有以前的快乐，没有以前无忧无虑的生活。
第3个回答 2021-11-19
人是要不断成熟的，越成熟快乐越少。当你真正看透人生悟透人生的时候，剩下就是快乐了！这是时间问题，慢慢就会好的！
第4个回答 2021-11-19
正常，天真烂漫那是年轻人没有经历社会烤打的表现。经历的事情多了，知道现实很残酷，必须时刻努力才能让自己过的才满意，快乐感和幸福感现在越来越少了。
第5个回答 2021-11-19
经历的越多你就会发现像孩提时的那种快乐就越少，因为你知道的事情多了承受的多了，而且你的责任越来越重了。当然了，还是要有一颗乐观的心，如果没有一颗乐观的心，让你以后的生活会越来越少的快乐。