怎样让一个抑郁的人开心呢？

Question

如题所述

Answer 1

首先你必须了解抑郁症。那样你会。知道怎么去做。精神科
抑郁症是严重的精神心理疾病，抑郁症患者表现为抑郁发作，例如愁眉不展，唉声叹气，自责自罪，记忆力下降，思维迟缓，严重者有轻生或者自杀倾向，甚至会出现自残自杀等极端行为。单纯地给予患者心理治疗或者宽慰可能会暂时博得患者开心或者高兴，但是不会缓解患者的抑郁症状，患者仍然郁郁寡欢。让抑郁症患者开心，关键在于解除或者缓解患者的抑郁情绪，只有患者的抑郁症状早日缓解，患者才能够重拾笑脸，变得真正高兴或开心。因此需要给予患者系统的抗抑郁剂治疗，在此基础上进行心理治疗，随着患者病情的康复，才会使患者对生活充满信心，变得开心开朗。

Answer 2

，带他去旅游，多和他交流，多陪伴他，和他谈他喜欢的事和人，慢慢他会开朗起来。

Answer 3

首先你要想办法走进他的内心，知道他想要什么。

Answer 4

1.列出五件你喜欢但很少做的事，比如看电影、听音乐、读书、散步或者安静地喝杯咖啡，然后挑一件做或者挨个去做，你很快就会感到快乐。
2.为他人做些好事。这不仅可以使你的情绪脱离痛苦，而且也会因此使别人得到快乐，你会发现，助人为乐，原来是真的。
3.多运动。利用运动促进新陈代谢，是很重要的。血液供给增多，不仅可增加你的精力，而且还可以改善你的精神状态。

Answer 5

让一个抑郁的人开心，
不能让她一个人独处，
多和她聊开心的事，慢慢地引导，
多陪她去旅游，
多去娱乐场所，
多找朋友们一起去玩。