对于小孩发烧,很多家长都是心急如焚,立马送往医院打吊瓶;而成人发烧,大都会选择自行去药店买些退烧药吃;还有部分人甚至认为发烧是好事,能杀死病毒,真的如此吗?
发烧,究竟是好事还是坏事?怎么处理更科学?
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人,为什么会发烧?
正常情况下,人的体温会保持在 36.2-37.2℃ ,因为人体有自带的体温调节系统。
人体的骨骼肌和肝脏属于主要的 产热器官 ,而皮肤是主要的 散热器官 ,在大脑的 体温调节中枢 的指令下,这些器官相互配合,将人体体温控制在 动态平衡中 ,以维持 健康 。
但当 “致热源” 出现时,就会打破平衡,造成人体产热增加,散热相对减少,体温自然就上升了。
而致热源也分两种。其一,像 细菌、病毒、真菌、疟原虫 等 外致热源 侵体,它们生前或死后都会引起机体发热;其二,在这些发热激活物的作用下,人体内的 白细胞 会释放一些 细胞因子 去抵抗外来侵略,从而导致体温升高,这就是 内致热源 。
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发烧,有时候是件“好事”
发烧,其实是人体的一种 自卫机制 ,所以有时候也是一种“好事”。
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发烧,能清除病原菌
发烧,本身是 消灭体内病毒 的过程,属于一种自我治疗手段。
当病毒侵犯身体时,人体的免疫系统就会“反击”。升高体温,也就意味着在破坏病毒、细菌等的生长环境,阻止这些 病原体生长 ;同时释放免疫活性作用的细胞,加强吞噬细胞和嗜中性粒细胞的杀菌活性,有效 控制病毒传染 ,甚至能将其直接“杀死”。
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发烧,能增强药效
发烧,能在一定程度上增加药物效果,尤其是 抗生素 ,在发烧状态下使用,药效更好。
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有助于诊断疾病
发热,是很多疾病的早期表现,对医生来说有时候更有益于诊断疾病。
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发烧,也可能损伤身体
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发烧会累及心脏
发烧时,由于交感神经兴奋, 细胞代谢增加 ,导致 耗氧量升高,心跳加快,血流加速 ,这些对于心脏病患者会造成很大负担,若是感染累及心脏,还可能造成 心肌炎 。
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发烧会影响肠胃
发烧还会 减弱胃肠蠕动 , 消化液分泌 也会相对减少,那么对事物的消化吸收能力会减弱,导致 养分供应不足 。
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发烧会伤害大脑
高烧对 中枢神经系统 也有负面影响,当细菌、病毒等侵入脑中,易出现头痛、呕吐的现象,甚至可能诱发 脑膜炎 等疾病!
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发烧了,究竟该怎么处理?
如何判断发烧时,是简单的物理降温还是吃药,又或者去医院呢?关键要看你的体温和症状。
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量体温
对于发烧而言,原则上是要 避免高烧出现 ,因此,定时测量体温就显得尤为重要。
一般在 早饭前、午饭前、下午3点、睡觉前 各量一次体温。当人体 口腔温度 高于 37.3℃ , 腋下温度 高于 37℃ 时,也就是属于发热阶段了。
一般而言,若体温 不超过38℃ ,且精神、食欲没有受到影响时,可以将冰块置于额头缓解不适。
但是,若体温 高于38.5℃ ,或 持续低烧不退 ,或伴有 发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛 症状时,应立即就医。
提示 :坊间常有“捂出一身汗”就能退烧的“土方子”,这其实并不科学。出汗是退烧的结果而不是过程,捂汗不仅不能达到退烧的目的,有时甚至会出现机体 代谢紊乱、功能衰竭 的情况。若打寒颤,可以多穿衣,但不要让 体温过高 !
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退烧药的选择
体温过高时,若无其它特殊症状,也可以选择退烧药退烧。
①扑热息痛
其药效很快,副作用小,小孩也能服用;但作用时间短,一般只能持续 4小时 。
②布洛芬
药效平稳,6个月以上的孩子可用,但可能引起肠胃不适或出现皮疹。
③阿司匹林
见效快,但对胃肠刺激大,还可能引起各种并发症,不推荐使用。
提示: 小儿发热常用乙酰氨基酚和布洛芬,不同规格要记得 参照说明书或咨询医生 。
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多喝水,补充营养素
发热时,人体会流失大量的水分,更容易口渴,甚至连尿量都会变少,尿色变黄,因此要及时补充水分,也有利于降温。
此外,充足的营养物质对免疫力抵御病毒也有非常重要的作用,即便胃口差,也得适当饮食。