健脑中药——灵芝

如题所述

第1个回答  2022-10-16

  <别名>灵芝草、菌灵芝、木灵芝

【性味归经】

  性平,味甘;归心、肺、肝、肾经。

【健脑原理】

  灵芝可以扩张心脏冠状动脉、建立身体四肢的循环,改善心缺血及心区的供氧、供血,增加心肌营养性循环,有助于恢复和提高心脏的功能。

  灵芝还有一定的镇静作用,可纠正副交感神经偏亢的现象,保护稳定的中枢神经调节作用,故有“清脑”之说。所以,灵芝对于脑发育不全、弱智及神经衰弱综合征等有显著疗效。

  灵芝中富含高活性的灵芝多糖,具有提高人体合成DNA、RNA及蛋白质的能力,从而促进大脑的发育。而其中的灵芝腺苷为核酸类衍生物,属人体遗传基因的重要物质,是抑制血小板凝集作用的主要成分。灵芝腺苷能降低血液黏度,防止血栓形成,提高血液供氧能力,促进血液循环,并能诱导干扰素形成,从而增强机体的免疫力。

【保健功效】

  补气安神,止咳平喘。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。常单味煎服或制成多种剂型口服。亦可随证配伍相应的药物同用。如气血两虚者,可配人参、黄芪、当归、熟地黄等以增益气补血之效。若血不养心,心悸、失眠者,可与酸枣仁、柏子仁等同用,以养心安神,健脑益智。

【用药提示】

  灵芝入五脏,可以补益全身之气,所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。

  人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一,有规则,菌盖呈肾形、半圆形或近圆形;盖面呈黄褐色或红褐色,盖缘为淡黄褐色,有同心环带和环沟,并有纵皱纹,表面有光泽。而野生灵芝在色泽上不统一,形状大小不一,表面没有明显光泽。如赤芝外形呈伞状,菌盖呈肾形、半圆形或近圆形,直径10〜18厘米,厚1〜2厘米。皮壳坚硬,呈黄褐色或红褐色,有光泽,具环状棱纹和辐射状皱纹,边缘薄而平截,常稍内卷。菌肉白色至淡棕色。菌柄圆柱形,侧生,少偏生,长7〜15厘米,直径1〜3.5厘米,呈红褐色至紫褐色,光亮。孢子细小,黄褐色。气微香,味苦涩。紫芝皮壳呈紫黑色,有漆样光泽。菌肉锈褐色,菌柄长17〜23厘米。

灵芝的保健秘方

  ◎将灵芝切碎放入罐内,加水,像煎中药一样地熬水服,一般煎服3〜4次,也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少因人而异,有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症。

  ◎灵芝泡酒也有神奇的功效,将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,3天后,白酒变成红棕色时即可饮用,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、气喘、老年性支气管炎等症。

  ◎灵芝还可以炖肉食补,无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖。不同体质的人可以按各自的身体特点加入调料喝汤吃肉,有益于增加身体免疫力,健脑醒神。还可以把灵芝和银耳放在一起煮成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,可以有效地治疗咳嗽、心神不安、失眠梦多、怔仲、健忘等症。