近来老感觉累，不想动，去做美容说我湿气重，建议我贴她们推荐的古太灸黑膏药，排湿拔寒，通经活络。

Question

如题所述

Answer 1

平时吃薏苡仁煮燕麦，薏苡仁有很好的增白效果。喝柠檬水，柠檬富含维生素C，维生素C有助于皮肤美白。多吃美白效果的食物：西红柿、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬> BR> BR>可以提供美白面膜，以下方法有效且便宜。1、牛奶+面粉+一勺蜂蜜。将其混合在糊状物上，在脸上和身体上揉搓15分钟。每天洗一次。