第1个回答 2016-03-29
一般情况下，做一个“豆枕头”需要两公斤豆子。可选择红豆、黄豆或大黑豆，其大小和软硬度适当，晚上枕着“豆枕头”睡觉，相当于整夜接受舒适的按摩， 对颈椎病有很好的防治作用。
睡觉时要将“豆枕头”垫在脖子下面而不是仅垫在后脑勺下，这样才能起到按摩颈部的作用。另外，“豆枕头”的软硬度跟所装豆子多少有关。
但个人认为里面也可以用茶叶， 茶叶的比较舒服，可以用喝过嗮干的茶叶，也可以是新买的
茶香枕： 夕阳不知何处去 一枕茶香入梦来
茶之功效：中医学认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。茶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。另外茶具有如下功效：
1、杀菌：茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用
2、防辐射：茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散。
3、抗过敏：人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，因而能阻止组胺的释放，另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱
4、消暑解热：其机理在于茶叶中的咖啡碱、多酚类化合物和维生素C的综合作用。
最好选棉布 颜色按自己的喜好定