我今天看一战到底，那上面的人有时候回答不上来，沉默的想了十几秒又能一字一字的吐出来，这是为什么？而我想不起来的东西不管怎么想都是绝不可能凭空再想出来的。也更不可能一个字一个字的想出来，这是怎么回事？
而我只有再看到的时候才会感觉豁然开朗，似乎我记东西的方式只是一个极为抽象的印象，而在内心看到这个抽象的内容的时候很难很难转化成文字或者图像语言。是不是我这么多年的记忆方式有问题？
“用进废退”是拉马克的错误观点。已经被推翻了
追答你不接受用进废退，那只能麻烦地说多些了。对于遗忘的原因，目前存在几种假说。
一、干扰和抑制：这种学说认为，遗忘是因为其他刺激的干扰使记忆痕迹产生抑制的结果；一旦排除干扰，解除了抑制，记忆就可以恢复。
二、记忆痕迹的消退或消失：痕迹的消退假说认为：记忆痕迹（即暂时神经联系）在长期得不到强化的情况下，会出现逐渐减弱——即记忆痕迹逐渐消退的过程。于是产生遗忘，使回忆或再认不准确，不完全，有的痕迹最后也可能完全消失，形成彻底的遗忘。
三、主动遗忘：把遗忘看作人脑的主动的过程，并将它作为干扰的一个补充因素。主动的遗忘学说含有两个内容，一个是压抑，另一个是创见性的遗忘。
压抑：这一观点的代表人物是弗洛伊德。在他看来，压抑就是一种“有动机的遗忘”。如果记住一种材料在心理上会是极其痛苦的和有威胁的，那么，这种材料就会受到压抑，会变得难以回忆，这对人的心理健康有好处。
创见性的遗忘：这一观点的代表人物是巴特莱特。在一个实验中，他把一篇北美印第安人的民间故事给他的被试读了两遍。15分钟后间隔不同的时间，测验他们的回忆。他发现：（1）被试第一次回忆的一般形式，在所有的再现中被保持下来；（2）原来故事中对他的被试（英国大学生）似乎是不连贯的或无意义的组成部分，被改变得使它们更加有意义；（3）被试发明了各种新的细节，使故事更加连贯，更加符合英国人的言语模式、习惯和价值观念。最后被记住的故事常常和原来听到的故事大不相同，但是遗忘并不包含一些项目的逐步丢掉，毋宁说是把材料进行明确的，连贯的重新加工，成为一篇新的故事。正是由于这些发现，巴特莱特把记忆看成创造的过程，遗忘的原因是创见性的遗忘。
四、资料消失、缺乏回忆线索引起的遗忘：在长时记忆的仓库里，因为某种原因使贮存的材料消失了，或者记忆的线索缺乏、中断，要想将贮存的信息回忆出来，也是不可能的。这是十分常见的现象。
五、人类的记忆障碍：对刚刚发生的事不能形成新的记忆，叫做顺行性遗忘。例如：刚放下的东西，一转身就忘了放在哪里。逆行性遗忘症是指在脑功能障碍发生前一段时间内发生的事选择性遗忘，不能记忆的现象，但对早年的事情仍能保持良好记忆。逆行性遗忘症常见于脑外伤、脑出血或其他大脑实质病变的病人。
心因性遗忘症和原因不明的遗忘症：不良的个性特点、重大精神创伤、心理暗示作用等多种心理因素造成的遗忘症，会造成一段时间或一时性遗忘状态。