因一次冲突,一位女士的颈部被抓伤,后留下了1cm疤痕3处、3cm疤痕一处。因时处夏季,颈部又属暴露部位,此女士只好穿着高领衣服。她深感苦恼,想向侵害人提起赔偿。她应该怎么做?需要作司法鉴定吗?如果这位女士向司法部门申请鉴定,像这种伤情大概能鉴定出的结果如何?如果要提起人身损害赔偿,大概能赔付多少呢?