1、正确认识打击
物竞天择，适者生存，人们非常喜欢收看电视《动物世界》，就是因为能够从中看到动物的天性，并从中受到启发。
人是高级动物，但是仍然具有动物的习性，依然会有竞争，人们为了获得一定利益，会使用一些手段打击竞争对象，甚至是在背后使绊子。基于这个现实，我们一定要有个正确认识，这样才能接受这个现实。
2、一笑而过
微笑的作用是十分巨大的，微笑不仅能够放松心情，使身心健康，更大的作用是有利于人际关系的和谐。我们都有一种体会，那就是当我们和别人产生矛盾后，如果一方能够给对方一个微笑，那么双方的关系就会得到缓和，甚至会在友好的气氛中握手言和。
3、继续前进
俗话说：不蒸馒头争口气。要想不被人打击和提高抵抗打击的能力，最可靠的办法就是继续前进，不断提高自己的综合素质，让一部分人打消了打击你的想法，让一部分人不敢轻易对你进行打击，让一部分人对你投诚。
受到打击后想要再次站起来，必须要先重建自己的自信心与重新开始的一个目标。
我觉得你可以先向所信任的家人或者朋友或长辈聊聊，抒发出你的负面情绪心情会比较舒坦，并且向其说出你目前的迷茫，或许对方能够提出一些意见让你得以参考，幸运的话可以获得一个大致前进的方向。
很多时候我们会陷入自我局限的框架里，其实很多事情不只有一条路可以选择只是在当下陷于情绪的时候暂时看不见它，所以有时候需要另外一个人提醒指点。
陷入负面情绪越久时间就流逝的越快，也就白白浪费了很多可以利用的时间，也可能就这样错失了某个机会。
人生很长，不可能所有的事情都很顺利，如自己所愿的发展，经历失败和打击其实没有什么关系的，我们不都是在一次次的挫折和打击，拆解、重组成为更强大的人，就算跌跌撞撞也走到了今天，所以不要轻易放弃，只要我们勇敢地站起来就有机会，只要肯付出努力和行动就会有成功的可能。
1、自我分析为什么失败，记下你原本的目的，方法，时间节点和对应进度。错误出现在哪里，每个错误占了多大失败引起的原因比重。如何克服。
3、重新开始作战。
如果这番努力仍然没有达到你要的效果的话，无需气馁，因为你已经尽人事，这时听天命就好。有很多事是天时，地利，人和才会发生，所以盲目执着也无意义。
