我们一个班,上次段考她考的不错,班主任找她,给她定前40名目标,可是这次她没考到。对手赛我选的她,我赢了。我之前因为傻耽误了她几天的学习,给她压力了,之后就没给她思想上的压力,我的右边同桌也喜欢她,天天光给她说话,有事会让她很烦,甚至会生气。她考不好我估计有同桌的影响,我和那个同桌几乎不说话。我到底该怎么做才能即不给她思想压力,又能激励她学习。