第1个回答 2022-08-25
清热解毒。
因为苹果含有丰富的维生素，同时苹果粥可以使人的食欲得到更好的改善，而且粥也是一种相对较轻的食物，与苹果一起食用具有很好的清热解毒作用，同时不会损害人们的肠胃，还能增强人体的营养补充，苹果粥含有一定量纤维素能促进胃肠蠕动，促进肠道和胃对营养物质的吸收。
扩展资料：
注意事项：
煮苹果还可以减少对胃肠道的刺激，其实吃煮苹果的人群基本都是卧病在床，或者口腔牙齿不健康的人群，肠胃不好的人群也非常适合食用苹果，这样的苹果可以减少咀嚼，让肠胃的刺激减少。
需要注意，摄入过量之后，大量的果酸有可能会刺激胃黏膜，形成反酸现象，还会引发腹胀，所以建议不要吃的特别多。
参考资料来源：百度百科-苹果粥
参考资料来源：人民网-水果粥的食疗价值高 3款减肥水果粥超强减脂
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