平心而论，庐山真的是座对体能弱鸡特别友好的山。
景区虽大，但只要上了山，路都修得很平，多数知名景点都能坐游览车，走路基本平地，比起那些动不动就要你翻山越岭的山，友好得多。
但如果真要爬山， 三叠泉 和 石门涧 ，一下一上，简直是两条有去无回的路。
樱桃不才，曾雄志壮志以为自己行，结果跪倒在三叠泉前，差点让挑夫按斤称重，给抬上去[捂脸]
外地人如果选择火车，目的地到九江即可，出站就有直达庐山的 旅游 大巴，但 旅游 大巴一般是 旅游 公司运营的。觉得不放心的话可以在火车站公交站坐66路去 汽车 站，到庐山山腰的牯岭镇是15元。
PS： 不要购买到“ 庐山 ”站的火车票 ，虽然听着是“庐山”，但它离庐山主景区并不近，除非你想去看的是位于原星子县的东林大佛。
三叠泉说是瀑布，但水流并不大，尤其碰上枯水期时，都可以用“泉涓涓而始流”来形容。
个人觉得冬季结冰的三叠泉比较好看，要不就盛夏丰水期，秋天是不太有可观性的。
我第一次下三叠泉是7月底，雨水最盛的时候，在庐山呆了五天，足足下了四天雨。 强颜欢笑.jpg
它临近五老峰，景区之间有观光车。在进门的地方可以买缆车票，80块，但是注意！并不能直接到底。
根据统计，三叠泉一共有1300多级台阶，就是从一座山的山腰下到最底。下山并不算难，难的是回头。
下山风光是很好的，树荫浓厚，山泉清澈，一路上几乎晒不到太阳，下到最底下，还有高几率能见到瀑布彩虹。
三叠泉下面的水潭，还可以漂流，夏天真的很爽。水清，也不算特别急，绿树多，一点不晒。
但等到回程的时候就要痛哭了，分分钟退化到猿猴时代，能看见基本所有人都在手脚并用地爬。
这时候就要说说庐山的“人力轿”了。
由于没有缆车直上，爬不动又要回去的人怎么办呢？人力轿夫就在这时候派上了用场。
一般来说是按斤收费，8块钱左右一斤，像我这种体重80来斤的弱鸡，也要700块了。那回看见一个体重至少180斤的大叔，在轿子上嘟囔“ 走不动了，我是真的走不动了 ”，我内心的OS却是： 这至少2000块钱吧……[捂脸]
爬完三叠泉后休息一天，从石门涧下山回家，脚都是哆嗦的。
石门涧在庐山西麓，号称庐山第一景，并不是一个单独的景观，走完整个石门涧，两三个小时也是要的。
从星龙索道下悬索桥，然后一路往下，其间大约翻了两座山头。
呐，石门涧的山就是比较有原始感的山，棱角分明，尖锐得多，沿着石梯下了又上，体能弱鸡真的压力很大。
一路向下，有一数米石桥，经年暴晒，感觉外观岩层都要脱落了。
石桥下是一些裸露的石块岩壁，对面就是号称“千年一瀑”的一线天。再往下，有石猴望瀑，鹰嘴岩，乌龟与蛇的石头，青龙潭等等。
青龙潭那一块的地质据说很特别，对面的山崖是当年李四光来庐山考察第四季冰川运动遗迹时研究的山壁。
跟五龙潭、黄龙潭相比，青龙潭实在埋得太深了。无论是从这出景区，还是从这进景区，都特别尴尬，卡中间了。
好不容易出了西门，坐上车回家，真是倒头就睡……
所以提醒大家：
1、庐山整体虽不难爬，但也不要把三叠泉、石门涧、五老峰的五峰放在同一天爬，真的要命；
2、如非必要，三叠泉别买地轨票。修养好身体再下去，不然上不来就很尴尬；实在不行，你可以从东大门上庐山，三叠泉就在东大门山下；
3、夏季出行可以提前囤好雨衣，伞在爬山时不方便，下雨还是雨衣最靠谱；
4、庐山夏天不用空调也没蚊子，所以可以带防晒，但驱蚊水是真用不上。如果要住别墅区那边的民宿，带驱蚊水不如带驱蛇粉，生态太好，可能会好运碰到蛇。