用料：辛夷30克，百合20克，大米50克。
做法：将辛夷研为细末备用，大米、百合一同入锅，加水成粥，食用时调入辛夷末2勺，搅匀即可。
功效：辛夷有镇痛、抗过敏、抗炎作用，对微循环有改善作用，能局部收敛、散风寒、通鼻窍。
2
用料：鱼腥草30克，沙参20克，猪肺250克，盐、味精各适量。
做法：三者放一起煲汤即可。
功效：清肺热、解毒排脓，适用于鼻窦炎。
3
用料：辛夷20克，鸡蛋2只。
做法：上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日1次，连服1周。
功效：可改善鼻窦炎引起的鼻塞、流涕等。
4
用料：丝瓜藤3-5克，猪瘦肉60克，少许盐。
做法：取近根部的丝瓜藤洗净，猪瘦肉切块，同放锅内煮汤。至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。
功效：清热消炎，解毒通窍，主治鼻窦炎急性发作，鼻流脓涕，脑重头痛。