第1个回答 2018-03-21
回答这个问题之前，我的心也跟着抽了一下，其实我觉得抑郁症是会有后遗症的，如果能够通过一些细节生活习惯，或许能够改变一些：
1 、记忆力：尽可能多地记住你的身边的一些重要的人与事物。比如，你很喜欢的一些东西，如果还是忘记，就拿着笔记录一下东西在哪里，免得找不到。
2、功能退化。身体比别人弱，即使经常锻炼。总要采取相应的行动，尽力而为，不要突破身体的极限，让自己身体能够得到很好的休息。
3、复发和失眠。我以前每天只能睡两个小时，吃了药以后入睡有了很大的改善，但是还是感觉时常会失眠。
4、内向，害怕被拒绝。虽然我不想承认，但是我在生活中非常害羞，人们说我是一个高寒的人，我只是没有太多的东西来表达。比如每次当我鼓起勇气，向别人说你好，内心都已经是十万个小鹿在冲撞。
5、情感上的冷漠：我的家人和朋友会经常关心我的情况，打电话或者在我生日的时候给我祝福，但是我并没有感觉到很开心的样子。这种情况我也无法解释，我感觉自己很冷漠，我也并不想这样子的生活，但是无法改变。
6 反应迟钝。从前我真的是反应很快，接话也很快，制造笑料的那种人，现在生活中常常犯一些很低级的错误，不过鉴于我目前记忆力衰退，我并不能举出例子。
其实这些并不可怕，可怕的是怎么去改变这样可恶的自己。祝愿大家能够开心的生活。
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