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    • 饭后一百步，强如上药铺，饭后走路对身体有哪些益处？

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    第1个回答  2019-08-31
    饭后散步，切记不能走得太快，最好是休息半小时再开始。适当运动，可以助消化。
    第2个回答  2019-08-31
    促进肠道消化呀，有很多的好处呢，可以减肥哦。
    第3个回答  2019-08-31
    对，很有很多的好处呀，对消化有一定的好处。
    第4个回答  2019-08-31
    饭后不宜运动，容易引起胃下垂.一定要休息一小时左右
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