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11岁的儿童怎样在家里做早餐,简单又材料少
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第1个回答 2016-09-03
在微波炉中热一下面包、牛奶,再吃些水果、坚果就行了。很安全,有营养了。
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我
11岁
不会打火做饭
,儿童早餐
我可以
怎样做
。
答:
你可以做一点水果餐,把水果切成块,放在盘子里
。简单,有营养。不过不要放太多凉的水果,会拉肚子的。还可以做一个“汉堡包”找两片面包片中间夹一个你家里有,而且爱吃的东西。如果没有现成的面包片,有面包可以。还可以到一点牛奶或水。补充一下水分。如果你还想吃其他的东西,那只能去街上买了。
每天给
孩子做
什么
早餐,
既能让孩子爱吃也能保证营养?
答:
第一,
早上起来给孩子做煮碗面条,面条的配料可以加些瘦肉,葱,盐,鸡精这样的早餐有营养也不会影响口感
。小孩子的早餐都是让很多家长头痛的,不能吃的很单一,都是多样化的。在早上要求孩子刷牙之后,给孩子煮一碗面条加一些瘦肉。瘦肉含有丰富的蛋白质,面条也可以帮助孩子肠胃蠕动,面条中还含有丰富...
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