爱美之心人皆有之。爱美是一种潮流。现在不光是年轻人在引领这种潮流，很多中老年人也特别注重皮肤和身材的保养。所以对保养自身的相关知识的了解是非常有必要的。现在网络信息化，各大软件都有如何拥有好身材的小视频。其中塑形衣和收腹裤对肚子有赘肉的女性帮助还是很明显的。使用方法还是很重要的，那么肚子太大晚上穿收腹裤睡好吗?
一般最好不要晚上穿着，因为晚上睡觉时身体各部分器官修复的最佳时间，这种裤子会影响肠道的功能。建议睡觉时不要穿收腹裤，容易让血液流通不顺畅，引起下肢水肿或者麻痹，晚上最好换上宽松的衣服，让身体得到放松休息。其次，收腹裤不能够减肥，需要减肥还是要做相应的运动。 建议最好通过减肥和运动的方式来减掉腹部的脂肪，饭后不要运动，多吃清淡粗纤维，水果蔬菜，多做仰卧起坐和俯卧撑减肥。
一、穿收腹裤是不能减掉肚子上的肉的。因为收腹裤主要作用就是利用人体皮肤和脂肪有弹性的原理，强行将人体赘肉压缩收紧，以达到藏起赘肉修饰身材的目的，脱下收腹裤后，肚子上的脂肪和皮肤就会恢复原样的，所以收腹裤只是一种暂时修饰身材的工具而不能起到减掉肚子上的肉的作用。
二、长期穿收腹裤对人体的危害
1、危害泌尿系统
人体的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，容易发生尿失禁。如果长期穿收腹裤、紧束腰带等衣物，会引起腹内压增高，膀胱就会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，更不利于排尿的控制。
2、危害生殖系统
收腹裤包太紧会直接压迫子宫，造成不透气很容易造成细菌等滋生，易患腰腹部湿疹、阴道炎、外阴炎等。另外收腹裤在藏赘肉的同时也会压迫盆腔脏器，使其长期充血，影响骨盆发育和形状，而且阻碍生殖系统血液循环。
3、危害血液循环系统
长期穿太紧的收腹裤可直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而发生腰肌劳损，位于腹腔深部的下腔静脉受到压迫，使回流到心脏的血液相对减少，出现头昏、头晕等症状。
4、危害消化系统
长期穿收腹裤可使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，诱发痔疮、肛裂等疾病。
5、危害呼吸系统
正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，过度紧身收腹裤妨碍了膈肌的收缩和舒张，影响到腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。
有坏处，具体危害如下：
1、收腹裤大部分是通过机械的外力作用达到一个外观看起来腹部平摊的效果。长期肌肉、血管处于一种紧张的状态，就会影响健康。
2、收腹裤通常在长期、长时间使用时，主要会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，诱使下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等病症发生。
收腹裤应在白天使用，正确使用方法为每天饭后半小时，小便排空之后穿上收腹裤，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹裤。
3、收腹裤的收腹作用是一定的，只是对腹部的夹紧收缩会造成消化不良的。建议合理的饮食，保持规律的是生活，多做体育锻炼，合理的而休息就好了。经常穿紧身收腹的裤子，会影响腹部周围的血液循环，影响下肢静脉回流。
收腹裤一般会比较紧，在收缩腹部松弛的肌肉的同时也压迫了脏器，引起充血，很容易感染炎症。穿的时间及影响因人而异，但是还是不建议穿。通过合理的运动对收腹的效果和健康都是有好处的。