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艾灸失眠可以取那些穴位
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第1个回答 2014-02-28
1.太溪(内踝与高腱中点)大敦穴(足大指指甲边),治疗肝阳上亢失眠;
2.中脘(胃部)内庭(足二指三指指缝间),治疗胃腹不和失眠;
3.神门(手肌腱与手横纹交汇处)三阴交(内踝上三寸与胫骨交合点),治疗气血不足失眠;
4.大凌(横纹与手筋交合点)涌泉穴(足底三分之一凹陷),治疗心肾不交(上热下凉)失眠。
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艾灸神门、心俞、内关
、安眠有效改善
失眠
答:
灸神门穴
【定位取穴】
该穴位于腕部
,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。【功效】益心安神,通经活络。【施灸方法】温和灸。坐位,手执艾条悬停于神门穴处,保持和皮肤1. 5~3厘米距离,温度适度,灸至皮肤产生红晕为止。【施灸时间】每天1次,每次3~15分钟。
灸心俞穴
【定位取穴】...
艾灸
治疗
失眠
:难入睡、入睡易醒、醒后难眠,记住这3个
穴位
答:
心俞穴、神门穴、三阴交穴
。失眠的主要病因,是由子心、脾、肾虚损所引起,所以取心经原穴神门配心俞,以调理心经经气而宁心安神。三阴交以调理脾肾气机而协调阴阳。三穴合用,可使脾胃调和、心肾相交,而得安眠。随症配穴 脾虚:加脾俞、章门; 肾虚:加肾俞、太溪; 情志抑郁:加太冲、灵道...
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