脚脖子手腕子总响怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

关节磨损，关节组织液少，造成关节间的关节膜磨损，关节之间直接磨损，会出现响声，建议停止大幅度的扭动，医生指导下的进行拉伸运动，服用氨糖软骨素，或者葡萄糖胺，增加关节液，修复关节粘膜，维持关节的健康使用

Answer 2

根据你的描述，可能是你经常没运动且你经常坐着学习的原因，对于这种情况你不必太过担心，只要平常多运动即可。