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海苔的营养价值?(只要海苔)
如题所述
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第1个回答 2014-01-07
您好:海苔具有独特的风味和营养价值。由于海苔富含多种生命活性物质,如多糖、高不饱和脂肪酸,牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等,无论是作为日常食物,还是提取活性物质作为药品, 海苔对人类都有着极大的好处。
相似回答
海苔的营养价值
答:
海苔含有15%左右的一些矿物质
,
它有维持正常人体生理功能所必需的一些钾元素、钙元素、镁元素、磷元素、铁元素、锌元素、铜元素、锰元素等
,其中含的硒元素和碘元素非常地丰富。这些矿物质能够帮助人体维持酸碱平衡,特别有利于儿童的生长和发育;而且对于老年人来说,能够延缓衰老、增强免疫力、降低血脂和...
海苔的营养价值
有哪些
答:
1、海苔中的多糖具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂等多方面的生物活性
。2、
海苔中含有维生素A和维生素E
,以及少量的维生素C,能增强记忆。3、海苔中含有
矿物质
,如钾、钙、镁、磷等,
能促进骨骼和牙齿的生长
。4、海苔有清热、化痰、延缓衰老的作用,保持皮肤的润滑健康。5、海苔能调节机体的新陈代谢,有效预...
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