• 所有问题

    • 36岁得了糖尿病不吃药，想靠运动和减肥能控制血糖吗

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2016-05-28
    你好。健康的自然的减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
    第2个回答  2016-05-28
    你能坚持下去，就可以控制到正常水平.
    第3个回答  2019-11-29
    若血糖并不是太高的情况下，可以长期坚持饮食控制和减肥运动的方式，若血糖一直得不到稳定就需要其他方式辅助了，毕竟糖尿病胰岛素分泌功能已经紊乱，需要借助外力调理，否则很难得到平衡。
    第4个回答  2016-05-28
    能够
    相似回答
    合理的坚持运动,能治疗糖尿病吗?糖尿病和运动之间有关系吗?答：结语不仅仅是有糖尿病的人群，对于其他的普通人，要强身健体的人，减肥的人，只要坚持效果也都是十分好的。而有氧运动还能有效的帮助改善血糖，降低血糖，可谓是双管齐下，最终获取的效果也是好的，如果能把饮食也控制好，那么2型糖尿病想要控制血糖其实也是一件非常容易的事情。
    对于糖尿病患者来说,能够通过合理的运动降低血糖吗?答：对于糖尿病患者来说，能够通过合理的运动降低血糖，但是不能够完全依赖运动，糖尿病患者应该是配合吃药、饮食一起来达到降低血糖的目的。糖尿病患者可以通过运动降低血糖，也能够通过运动促进胰岛素分泌。糖尿病患者需要注意的是不要做太剧烈的运动，不要在饭后立马运动。都说糖尿病是一种富贵病，现如今，随着...
    大家正在搜
    糖尿病不吃药靠饮食和运动能控制吗糖尿病靠饮食和运动能控制吗糖尿病能不吃药靠饮食控制吗糖尿病不吃药靠运动可以吗得上糖尿病不吃药靠食疗运动治愈靠运动能控制糖尿病吗糖尿病只能靠药物控制吗不吃药靠运动降血糖糖尿病只靠饮食和运动可以吗
    相关问题
    请问糖尿病不吃药，靠运动和控制饮食可以控制血糖吗
    血糖高不用药单靠运动能治愈吗
    36岁，得了二型糖尿病，在确诊前每天早上都会拉肚子,后来我不...
    糖尿病患者~请教不吃药能通过饮食和运动，可以控制血糖的糖友，...
    血糖在7.2,，糖尿病患者可以通过锻炼不吃药控制血糖吗
    糖尿病病人经过锻炼能控制好血糖，可以不吃药吗
    糖尿病初期能不能通过锻炼和节食来控制
    妈妈有糖尿病，请问不吃药打针，靠饮食和运动能很好控制血糖吗？...