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吃什么通便清肠最快
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第1个回答 2017-02-13
苹果去皮核,蒸一下,凉后加蜂蜜,早上吃上几勺,或小半碗。通便效果很好
动物血,效果奇好-----猪血炒韭菜,鸭血汤等
相似回答
如何
清肠
道排宿便,排宿便清肠道的方法有哪些?
答:
清肠道排宿便的食物:
1、空腹喝蜂蜜
。自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的,需要提醒大家的是,要用偏...
吃什么
能
通便
排毒?通便排毒的食物
答:
红薯中含有大量的膳食纤维能够帮助有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌
,同时还能够帮助降低肠道疾病的发生率,有效帮助消除便秘,通便排毒。食用方法:
鲜地瓜
叶250克,加油、盐炒菜一起吃,一次吃完,早晚空腹吃1次,效果更好。适用人群:慢性便秘、大便燥结的人。3、
香蕉
吃香蕉能够帮助润肠通便。香蕉中含有丰...
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排便清肠最快的食物黄瓜
通便之最