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米饭的营养高还是米汤的营养高
如题所述
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推荐答案 推荐于2018-08-28
米饭高些,不过有些微量元素从大米中流失含在米汤中,所以要注意保存米汤,二者结合吃最好了。
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其他回答
第1个回答 2014-03-13
米汤有营养,但是要小火煲2个小时左右以后的,这种米汤称为米油,很有营养,包括给小宝宝吃都没有问题
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第2个回答 2019-07-19
米饭,米汤的确有营养,不过还是比不过米饭.
第3个回答 2014-03-13
米饭,如果光喝米汤,会饿死的。
第4个回答 2014-03-13
米汤
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米饭营养
价值
答:
1、日常吃的白米饭的营养价值较高
,其中含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。2、而中医认为,大米性平、味甘,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等功效。3、补充身体能量,大米当...
为什么说
米汤
有
营养
答:
综上所述,
米汤是一种非常有营养的食品
,它不仅低热量,而且富含多种营养物质,并易于消化。此外,它还可以增加人体的水分摄入量,帮助维持身体的健康。因此,我们可以说,米汤是一种非常健康、营养丰富的食品。
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