米饭的营养高还是米汤的营养高

如题所述

米饭高些,不过有些微量元素从大米中流失含在米汤中,所以要注意保存米汤,二者结合吃最好了。
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第1个回答  2014-03-13
米汤有营养,但是要小火煲2个小时左右以后的,这种米汤称为米油,很有营养,包括给小宝宝吃都没有问题本回答被网友采纳
第2个回答  2019-07-19
米饭,米汤的确有营养,不过还是比不过米饭.
第3个回答  2014-03-13
米饭,如果光喝米汤,会饿死的。
第4个回答  2014-03-13
米汤