早晨起来喝凉水对身体好吗？

Question

如题.... 也不是特别凉的..常温 对身体有什么影响吗？

Answer 1

一夜过去身体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生，这对中老年人尤为重要。
因为，晨起饮水，水会迅速被肠粘膜吸收进入血液，可有效增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环。此外，长期保持这一良好习惯，还能起到湿润肠道、软化大便、防治便秘之功效本回答被网友采纳

Answer 2

是 好的 ,刺激肠的蠕动，帮助排便～ 冬天如果怕冷的话喝温水也可以的，早晨一杯清水是好习惯～坚持！ 喝新鲜的凉白开比较好。特别是早晨喝一杯凉白开，可以预防便秘、降低血液的粘稠度。

Answer 3

夏天本来温度就高。凉开水也得有20度吧？早晨起来喝一杯凉开水怎么能对身体不好呢？