我站太久,或者走太久,大概一个多小时左右,腰就酸。搬十几件30公斤的东西却不会腰酸。这是怎么回事,酸不是轻的,感觉好酸啊?
典型的腰肌劳损 以下是症状 你可以对照一下
1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
需要避免过劳、矫正不良体位,然后适当功能锻炼,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
1.
追问会不会是肾虚导致的啊
追答是有这种可能性的,你可以按一下左侧或者右侧腰部肌肉,按压时有没有放射性疼痛。建议去医院检查一下
追问不知道怎么按,我全部按了,不会疼痛。
追答建议每天用毛巾热敷疼痛部位,方可缓解。
追问不是疼,是酸,还有就是觉得怪怪的
屁股上来一点,那么
哪里
本回答被网友采纳更锻炼没关系的,最近才腰酸的
也没有经常,工作量少的,腰酸最近才会的
有休息一个月了,还会。
追答我建议你还是去医院检查吧!在这里说不清楚的
追问嗯嗯,好的
追答毕竟是身体重要不能马虎
追问是的
哦哦,我看看
追答嗯,试试吧
追问好的
追答嗯
不是,以前不会,最近才会的。
以前打球,打了4个小时,都不会
追答是肌肉还是骨头?
追问感觉是腰的中间,
刚好是肚子那个部分
追答这个就很难说,因为腹部太多器官了
追问不是,是屁股上来,这部分腰,会酸
追答肾亏,嘿嘿
追问肾也在那个地方,会不会肾虚了
我也想到这个了
追答这个可能性大点,
追问我睡觉都会射
追答那你不仅是肾亏了,悠着点啊哥们
追问他自己隔几天就会射
我都戒了
追答吃点补肾固精的咯
追问哦哦,就会好吗?
烦死我了