第1个回答 2020-02-03
适合老人的娱乐活动太多了，如打麻将，打扑克，国民娱乐，开发智力，活络脑力，避免老人痴呆。太极是项活络筋骨，且慢运动的运动。是件很值得老人娱乐的。下象棋，围棋也行。增加了趣味性，又增强了脑力运动。
第2个回答 2020-02-03
活动适合老年人日常活动、享受生活的主要内容很多，比如：乒乓球、羽毛球、台球、歌舞、太极拳、戏曲、旅游、养宠物、垂钓、书法绘画、文学创作、摄影等等，这些活动不少是需要一定条件的，比如乒乓球、羽毛球需要场地，钓鱼、摄影需要装备、身体、资金，而书法绘画、文学创作则对基本功要求高。
打扑克牌则是一种对场地、技术、身体、资金等都没有什么要求的运动，场地2平方米够了，玩的方式多种多样，难度可高可低，身体要求不高，资金更是忽略为零，老少皆宜，男女不限。打扑克牌也属于智力活动，有助于防止会延迟、减缓老年痴呆症的发生。
打扑克牌则是一种对场地、技术、身体、资金等都没有什么要求的运动，场地2平方米够了，玩的方式多种多样，难度可高可低，身体要求不高，资金更是忽略为零，老少皆宜，男女不限。打扑克牌也属于智力活动，有助于防止会延迟、减缓老年痴呆症的发生。
第3个回答 2020-02-03
老年人想要延缓衰老，平时应多参加一些老年娱乐活动，经常参加老年娱乐活动，不仅可以预防疾病，还能让老人们在老年娱乐中找到乐趣。比如音乐，老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，通过这样的老年娱乐活动达到消乏、怡情、养性的目的。还有跳舞，老年人可以跳交际舞、老年迪斯科，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，会使人觉得精神愉快，心旷神怡，特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放，好像又回到了青年时代。另外还有旅游、垂钓等。以上介绍的这些老年娱乐活动，是最受欢迎也最能放松身心的方式，平时可以多进行这样的老年娱乐活动。当然，除了上述介绍的娱乐活动外，适合老年人的还有比如踢毽子、打羽毛球等活动。另外，老年人参加娱乐活动还是要根据自己的身体情况调整好时间和娱乐方式，达到修身养性的目的。
第4个回答 2020-02-03
因为与社会步伐的差异，老年人容易产生失落和孤独感，并会对未来生活产生恐慌。所以有人陪伴最重要，所以要常回家看看，在老年人较多的公共场所聊天。老人娱乐活动最好以益脑、益智活动为主。
一、日常娱乐活动项目
1、棋艺、茶舍、故事坊、听音乐、老人网吧、图书馆等。
2、养宠物、垂钓、种花种菜、书法绘画、收藏、文学创作、摄影、针线活和工艺品制作等。
3、乒乓球、羽毛球、台球、歌舞、打太极、戏曲等。
二、户外娱乐活动项目
跑步、登山、骑车远足、夏令营、野外郊游等户外活动。
三、集体娱乐活动项目
歌唱比赛、舞蹈比赛、棋艺比赛、宠物比赛、体育联赛等。
温馨提醒:
1、老年人活动最好结伴而行，如有不适，同伴可互相照顾。
2、老年人在运动活动前要先作准备活动。
3、参与运动时，运动量大的大小要根据自己的体力而定。
一、日常娱乐活动项目
1、棋艺、茶舍、故事坊、听音乐、老人网吧、图书馆等。
2、养宠物、垂钓、种花种菜、书法绘画、收藏、文学创作、摄影、针线活和工艺品制作等。
3、乒乓球、羽毛球、台球、歌舞、打太极、戏曲等。
二、户外娱乐活动项目
跑步、登山、骑车远足、夏令营、野外郊游等户外活动。
三、集体娱乐活动项目
歌唱比赛、舞蹈比赛、棋艺比赛、宠物比赛、体育联赛等。
温馨提醒:
1、老年人活动最好结伴而行，如有不适，同伴可互相照顾。
2、老年人在运动活动前要先作准备活动。
3、参与运动时，运动量大的大小要根据自己的体力而定。
第5个回答 2020-02-03
广场舞是最适合老年人的。因为广场舞的节奏不快，动作也不需要很规范。又有音乐，人又多。可以满足老年人很多方面的需求。很多老年人通过广场舞这种活动，自己不再寂寞，性格也变得开朗了很多。同时因为广场舞是一种舞蹈活动，对人的身体健康也是有好处的。是一种很好的老年人的健身娱乐活动。
相似回答