失眠、易醒、多梦等睡眠质量差者用什么药物来调理？

Question

如题所述

Answer 1

最好服用中药调理一下吧，比如
@睡香21oy@
等的纯中药，效果很好。一般情况的自我调理就好了，如果严重的话就需要服用服用中药调理了。但是不要服用安定类的西药，时间长了就会产生依赖性等。希望你早日战胜失眠，天天睡的香！