对一个成年人来说吃什么东西可以增强记忆力？

如题所述

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推荐答案 2019-07-24

如果经济条件可以的话你可以吃一些保健类的产品如；卵磷脂，深海鱼油，多吃含有DHA，ENA的食物

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第1个回答 2020-04-06

多吃鱼，鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸(比肉类高约10倍),是健脑的重要物质

第2个回答 2019-01-18

核桃
也可以经常做一些倒立姿势，增加脑部供血，刺激脑细胞活力，应该对增加记忆力有帮助

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