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肚子一天到晚都饿,想吃东西这是怎么回事啊?
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推荐答案 2019-03-02
你身体好
现在冬天
需要热量
容易饿
注意以下几点:
1.营养:多吃高蛋白的食物,这样就算胖点也是健康的,而不是虚胖如(牛肉
鱼类
鳗类)
2.睡眠:别通宵和熬夜,长时间这样对你的身体有很大的坏处,对皮肤也不好。睡到自然醒最有利健康。
3.运动:多做做跳跃的运动对身材,和身高都有好处。(最简单篮球羽毛球)。别太劳累就好。
好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油!
祝你:健康好身材,别忘了把分送我谢谢。
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