心情不好时,调节好自己的情绪,怎么办呢?

如题所述

第1个回答  2019-02-17
可以挑一个自己喜欢的地方去旅游,放空一下自己,旅游回来再重新面对问题。
第2个回答  2019-04-08
心情不好的时候可以找一家安静的甜品店、点自己喜欢的东西、然后听着悠然音乐、可以放松一下心情
第3个回答  2019-02-17
心情不好听听音乐,出去走走,逛逛超市买点东西。
第4个回答  2019-02-17
可能会选择去奔跑,然后跑步的时候让我得到了一定的挥发,坏心情也会走开。
第5个回答  2019-02-17
听听自己喜欢的歌,放松下来,其它还有很多方法,只要找到适合自己的就好