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怎样食补胶原蛋白?
食补的话 和直接喝的话哪个比较好
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第1个回答 2019-03-15
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第2个回答 2019-05-22
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第3个回答 2020-09-27
如何补充胶原蛋白?
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相似回答
食补胶原蛋白
吃什么最好
答:
食补胶原蛋白可以多吃一些奶酪,喝牛奶,豆浆等等食物都含有丰富的胶原蛋白或者是对于这些食物有敏感或者是过敏的情况
,就可以食用汤臣倍健胶原蛋白。胶原蛋白的使用可以让体质逐渐的增强而且让骨骼变得强劲,骨密度不会轻易地流失。很多中老年人群体会遇到骨密度流失,而且身体肢体不灵活的问题,可以适当在食物当...
最有效的补充
胶原蛋白
的方式是什么?
答:
充胶原蛋白的方式建议适当的食补补充,
可以多吃猪蹄汤、猪皮、鸡蛋、鱼肉、花胶等食里含有这种物质丰富
。胶原蛋白粉只要不是空腹的时候就可以了。
一般在饭后比较好
。饭后吃比较利于消化吸收。有些人用汤臣的时候,还会在饭中一起吃,也是可以的。比如加入牛奶中、粥中,也利于吸收。
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