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跑步跑几天才会瘦下来
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第1个回答 2020-12-09
小伙想靠跑步减肥,想问大家如果每天坚持跑5公里多久能瘦下来?
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相似回答
如果每天早上
跑步
,大概要跑多长时间
才能瘦
?就是在几个星期或者在几个...
答:
你跑步如果是慢跑并且超过40分钟的话会很快瘦的,大概2周
,.如果只是跑个800什么的,就很难,我试了两个月曾经,一斤没瘦,小腿还粗了一圈,很失败
每天跑6.5公里,跑50分钟,一周
跑几天才
可以减肥呢?
答:
晨跑每天要跑几分钟然后要跑几天才可以瘦5斤
跑步30分钟以后才会消耗脂肪
。如果是要减肥的话。坚持一周试试把。。饮食也要注意的。每天早上跑10分钟要几天才能减肥? 一般来说,运动时间最好是40分钟,每天坚持,会有成效的。每天慢跑5公里用时35分钟可以减肥吗 首先我也在慢跑,也可以说是快...
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