早上吃一根糯玉米，加茶叶蛋或牛奶会多吗

Question

是糯的玉米 因为查不到糯玉米的热量 我只知道甜玉米热量是100g 106kcal
我称了一下一根水煮过的玉米可食部分大概是220g

Answer 1

不多，早上应该吃点好的，这样一天才有精神。

Answer 2

不多呀，早上要吃丰富点。

Answer 3

对于办公室差不多，可以再吃个水果或者一小盘蔬菜，营养比较均衡本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

热量够了但是营养不足

Answer 5

看工作性质，体力劳动不够，在办公室差不多。