22问答网
所有问题
★★怎么办?踮脚尖站着真能瘦腿,拍打腿部是站着好还是坐着好.能瘦腿吗??
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-10-26
踮脚尖站着真能瘦腿?你好,整个过程是这样的
前脚跟着地,或者说尽量两脚尖着地,用力撑起整个身体,整个过程保持6秒到10秒的时间!注意,在这段时间这内,小腿一定要最大程度绷直,臀部撅起,胸部挺起!每天做6次,一个月你会看到效果【点击了解更多→】
相似回答
踮脚尖能瘦
小腿
吗?
答:
1,以前脚尖为重心点,后脚跟跟着抬起来,令人慢慢的提高,有节奏的重复这个动作,
要使劲踮起然后下压,练到酸疼就可以了
。初期最好找一个东西辅助,保持身体的平衡。2,这样做可以让你紧绷的小腿受到刺激并且慢慢的消耗脂肪,长期下去会消除疲劳并且能增加小腿的弹性,可以加快消除脂肪的效果。3,踮脚尖...
长时间站立可以
瘦腿吗???
会不会反而使腿变粗啊!!
答:
虽然长时间站立确实消耗了脂肪,但并不会显著瘦腿,反而有变粗的可能
。经常站立会压迫血管神经。特别是脚步。不要单纯的站立。每天晚上休息前尽量热水泡泡脚,有条件可以做做足疗或者按摩一下脚掌。如果脚尖踮起站立小腿会变细,如果正常站立只会让腿越辩越粗。长时间地保持站立姿势不动是有一定危害。/ik...
大家正在搜
坐着踮脚尖能瘦腿吗
坐着的时候踮脚尖可以瘦腿吗
踮起脚尖能瘦腿吗
踮起脚尖走路能瘦腿吗
踮脚尖能瘦大腿吗
女人经常踮脚尖能瘦腿吗
踮脚尖走路为什么能瘦小腿
踮脚尖能瘦吗
踮脚走路能瘦腿吗