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冬瓜马蹄白萝卜煮水
如题所述
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第1个回答 2016-10-24
冬瓜马蹄白萝卜煮水有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿的功效。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。白萝卜味甘性凉,有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质,能降低血脂、血压,非常利于减肥。
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第2个回答 2016-10-24
寡淡寡淡
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