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经期吃什么排淤血
如题所述
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第1个回答 2014-05-16
你好,在月经前两三天可以适当喝些生姜红糖水,暖性饮食有利于淤血的排出,同时如血块较多,也可以适当吃些益母草颗粒概予调理。经期不要洗头,多注意保暖,多喝热水,不宜过于劳累。祝健康。
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经期吃什么
可以更好的排经血
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,玫瑰花性温,有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用,且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸,有助于改善血液循环,调节内分泌,抗衰老。所以经期有血块及血瘀者,可以饮用玫瑰花茶,有助于排除淤血。
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