蒲公英泡水的三大好处：
一、蒲公英泡水喝具有解毒肝脏的作用，具有保护肝脏的功效，能解除肝脏内的有害物质，并且还具有排毒的功效，
可有效预防肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人群，要经常用蒲公英泡茶喝蒲公英对肝脏有好处，并且也有利于调节肾脏。
二、蒲公英泡水具有美容养颜的作用，能有效预防妇科疾病，可以帮助淡化皮肤色斑，并且能改善毛孔粗大的问题，
蒲公英中含有的成分，能改善皮肤瘙痒的问题，而且具有清热解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性脸上的雀斑。
三、蒲公英具有药食两用的作用，经常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人体内过多胆固醇，
可以让身体更加健康，而且还具有净化血液的作用，能够很好的稀释血液里面的废物，经常用蒲公英泡水喝，有多种保健功效。
蒲公英泡水的三大禁忌
一、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。
二、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，
甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。
三、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，
大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。
扩展资料：
蒲公英泡水三种人不能喝
一、脾胃虚寒者：
蒲公英性苦寒之功效，对于阴寒之人非但没有治疗效果，反而会使病情更加严重，某些病人还会出现食欲减退、困乏、面色苍白等症状。
二、过量使用者：
如果蒲公英用量过大或常规用量煎服后，可能会有恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻的胃肠道反应。
三、过敏体质者：
有过敏体质的人服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。几个人还会出现全身寒冷，面色惨白、嘴唇青紫的过敏现象。
参考资料来源：人民网—蒲公英泡水喝的三大禁忌 别说我没有告诉你
参考资料来源：人民网—蒲公英泡水好处多 3种人千万别喝
婆婆丁，学名称蒲公英，又名黄花苗、黄花地丁、黄花郎、木山药、浆薄薄、补补丁、奶汁或苦蓿等。蒲公英中含有蒲公英素、胆碱、蒲公英醇、菊糖、有机酸这些健康营养成分，蒲公英泡水喝对于一些疾病是有着些许多的帮助的，对于一些常见的感冒、嗓子肿痛都有着一些显著的效果，并且还能够抗癌，对于食道癌、胃癌都是有着一些效果的。
常用蒲公英泡水喝，对身体有这4大好处
1、消炎去火
朴蒲公英本身具有消炎去火的作用，尤其是当一些女性遇到乳腺问题的时候，可以常喝点蒲公英水，以来达到去火消炎的作用。
2、去除湿热
在炎热的夏季，很多女性总是脸上出油冒痘。他就有可能是体内过于湿热导致这种情况的发生。这个时候可以常喝点蒲公英，能够很大程度上，改善湿热所引起的这种情况。而且蒲公英有清热解毒的时候，有茶喝还能够有效的祛除体内的湿气。
3、消肿利尿
一些平常口味重，喜欢吃盐很高的食物的人群来说，可以适当的喝点蒲公英水，能够很好的利尿，去除身体多余的钠水，能够起到一定的降压作用。
4、养肝护肝
蒲公英中含有的甾醇和蒲公英苦素，对肝脏有着一定的保护作用。能够排出体内的毒素，达到保肝护肝的作用，它能增强肝脏的再生能力。
蒲公英泡水喝有三个禁忌，尤其是第一个,很多人经常犯错误！
1）不宜大量服用：有一少部分人服用蒲公英会有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。（所以很多人都经常犯这个错误）
2）低血压者：蒲公英有降血压的功效，低血压患者本来血压就低，食用蒲公英会加重病情。
3）虚外寒、脾胃虚弱，体质偏寒者，风寒感冒者，过敏者，久病初愈者不宜服用。
蒲公英泡水喝的时候，最好在温热的时候饮用，如果放凉后饮用的话，可能会发生腹泻的情况。
蒲公英水虽然对人有很多好处，但是有很多朋友对蒲公英过敏的人。所以也导致不能喝蒲公英水，喝了以后可能会出现全身瘙痒甚至伴有红疹的情况出现。
脾胃虚寒者不能够单独喝蒲公英水。因为蒲公英本身小孩对于这类人群来说喝了，只会加重对身体的阴寒湿气。如果再喝的时候可以加一点红枣或者玫瑰或者姜片以来能够中和蒲公英的寒性。
朴蒲公英本身具有消炎去火的作用，尤其是当一些女性遇到乳腺问题的时候，可以常喝点蒲公英水，以来达到去火消炎的作用。
在炎热的夏季，很多女性总是脸上出油冒痘。他就有可能是体内过于湿热导致这种情况的发生。这个时候可以常喝点蒲公英，能够很大程度上，改善湿热所引起的这种情况。而且蒲公英有清热解毒的时候，有茶喝还能够有效的祛除体内的湿气。
蒲公英泡水喝的功效：
可以清热解毒，蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错。
各种炎症：将长白山野生蒲公英根茶和金银花一起准备好，然后用水煎煮之后留下药液;将药液用来熬粥，每天服用两次，连续服用五天身体就能够很好的恢复健康了。
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
禁忌：蒲公英性寒，身体虚寒者不宜饮用，脾胃虚寒者也也是不可以饮用的。