食补胶原蛋白对身体健康的有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

食补的胶原蛋白，具体来说就是猪皮猪脚鸡脚鸡皮这些胶原蛋白非常丰富。有助于年轻态。很多美容院的人都希望你们多吃胶原蛋白类的食品。

Answer 2

可以让皮肤细腻白皙，有光泽，还有弹性，让女性看起来比实际年龄还小

Answer 3

通过食物来补充胶原蛋白其实并不能达到很好的效果。

胶原蛋白有21种,但其实人体所需要的护肤胶原蛋白只有几种。而且吃进去的蛋白质大部分都消化吸收了。

Answer 4

我认为可以延缓皮肤衰老。

Answer 5

食补胶原蛋白对身体健康的好处，那就是增强身体抵抗力。