跳远后，膝盖骨头疼

跳远落地时，膝盖下方一点点的骨头很疼，第二次跳后更疼，今天跑步后连上下楼梯都要一缺一拐，请问该如何治疗…
膝盖下方骨头微突出,
除了拍片还有别的没，最近没时间啊。

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第1个回答 2010-11-30

是因为你的技术动作不到位，导致的运动损伤。只要在受伤后用冰敷，并且12小时之内不能用热水敷盖，12小时后再做相应治疗即可！

第2个回答 2010-11-29

如果是很长时间没有锻炼身体，稍微疼很正常，过几天就好了
以后运动之前，准备工作很重要，譬如：热身，活动各个关节，压腿本回答被网友采纳

第3个回答 2010-11-30

赶紧去医院拍片关节受伤可大可小

第4个回答 2010-11-30

抓紧去看医生

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跳远后膝盖疼答：跳远膝盖疼走路没事一蹲就疼有可能是骨性关节炎，不排除可能是骨折等原因造成。患者可以及时到正规医院，通过CT明确病因后，才可以及时治疗，骨性关节炎引起原因可能是退行性病理性改变造成局部关节间隙狭窄，在医生指导下可以通过使用药物治疗例如依托考昔片、塞来昔布胶囊等。如果是膝关节骨折引起局部出现疼...

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