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吃什么食物能集中注意力!谢谢!
如题所述
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第1个回答 2020-02-16
多吃益脑类食物,例如核桃,芝麻等食品。
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长时间高度
集中注意力
高效学习的方法与注意事项都有哪些,请各位详细说 ...
答:
最好时间不要太长,有些是补不回来的。
记忆越来越差,有
什么食品
(水果)之类的
可以
帮助改善和提高记忆力吗?满意...
答:
11、
橘子
。橘子含有大量维生素a、b1和c,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。 12、
菠萝
。菠萝含有很多维生素c和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的
水果
。
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