如题所述
18,呃
主要表现在什么地方
头发的黑白,和脱发,还有,有没有精力差,偶尔出现
皮肤容易干
的确,怎么挽回呢?
锻炼身体素质是其一,关键,是吃的东西,还有注意性生活,最好不要去做,伤肾,男女都一样
吃东西,黑豆加大枣最好,最实用!
我才18,没那方面的。。。
好的