柠檬有哪些养生功效？

Question

如题所述

Answer 1

柠檬的果实里含有多种维生素和无机盐，含有碳水化合物，特别是维生素C含量比较高，对人体的健康非常有好处。

Answer 2

柠檬含有比较丰富的维生素，C可以提高人体的抵抗力，让身体变得更健康。同时柠檬还有美白的效果。

Answer 3

柠檬有化痰止咳，生津健胃，洁肤增白，美容减肥的作用。能治疗支气管炎，维生素C缺乏症，食欲不振，中暑烦渴，胃气不和等症。这是大家都知道的，所以特别受女性朋友的欢迎。

Answer 4

柠檬的养生功效非常多，因为富含维生素C而广受闻名。柠檬具有化痰止咳，生津健脾的作用，可以治疗支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振。柠檬对于预防心脑血管疾病具有非常大的好处，因为维生素C可以增强血管的弹性和韧性，对于高血压和心肌梗死的症状有非常好的效果。柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。柠檬还具有抗菌消炎的作用，柠檬也是美容院的常客，具有美容的效果，促进肌肤的新陈代谢。

Answer 5

柠檬是生活中常见的水果，柠檬里面含有丰富的维C，可以化痰止咳，养胃生津，可用于支气管炎。食欲不振以及维生素缺乏症，中暑，心烦，口渴等等。另外，柠檬还具有助消化，清肠排毒，美白肌肤，减肥，防癌，提高人体免疫力的功效。