沈阳最好的青春痘医院?青春痘患者饮食调理有哪些好方法呢?

Question

span沈阳最好的青春痘医院青春痘患者饮食调理有哪些好方法呢　　患有青春痘很长时间了，做了很多的预防但是还是没有用的，想要问问青春痘患者的饮食调理方法有哪些呢/span span　　想要得到的帮助：沈阳最好的青春痘医院/span

Answer 1

span　　1、患青春痘的患者大多肺胃积热，又多食清凉祛热，生津润燥的食品有利于康复，如：蘑菇、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、黄豆、豆腐、西瓜、梨、山楂、苹果、瘦猪肉、鱼肉、鸭肉等。　　2、多食含有维生素A和维生素B食物如：胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏、内脏、瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜。　　3、多饮水，饮用足量的水可以保护皮肤光泽、滋润、促进废物的排泄。　　4、青春痘患者饮食要均衡性，建议患者不要吃油腻性食物，如肥肉、奶油、动物大脑或煎炸食品，辛辣食物如(烈酒、浓茶、咖啡)等、以及巧克力、糖果，糕点食物，多吃清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素，多吃新鲜水果、蔬菜，保护大便通畅。/span
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上述的饮食调理是会对患者有很大的帮助的，所以专家建议大家一定要重视上述介绍的饮食注意，同时大家在出现该疾病后一定要及时到正规的医院中治疗自己的疾病为好。/span