山药怎么做辅食给一岁半宝宝吃

如题所述

第1个回答  2021-05-31
山药泥是很好的婴儿辅食,山药泥的营养价值非常的高,很容易被人体吸收,对人体也是有很大的好处的。
  奶香山药泥
  材料
  山药一节,牛奶半杯。
  做法
  1、山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。
  2、放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。
  3、用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。
  4、然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。