为什么有些人吃得很少就很胖,有些人吃得多却很瘦?

如题所述

第1个回答  2020-04-15
有些人吃得很少,为什么很胖?
其实这个我们要考虑的是一个,他基础代谢率的问题。很多人他不关注基础代谢率,而很多胖的人都认为他自己吃的少,才能瘦得下来,这其实是一个错误的认知。经常吃得太少,因为这已经有节食的情况,长期以往只会导致基础代谢下降。所以很多胖子,虽然他吃得很少,但是瘦不下来。
而有的人吃得很多,但他很瘦。
这个的话,首先我们要考虑他基础代谢率高,然后肠道微生态,消化吸收不好等……