怀孕生孩子是一个女人一辈子的大事，同时如果女人在产后如果恢复好的话，可能还能恢复女性在孕前的身体毛病。可是如果月子没坐好，可能会导致女性患上月子病，并且如不及时治疗，可能会伴随一身。那么，产后头痛头晕是怎么回事呢?
产后头晕头痛的原因主要有以下方面:1、荷尔蒙变化所致：西医认为，产后短暂头疼是常见的现象，与女性分娩后，体内的荷尔蒙分泌水平改变有关，待身体慢慢适应这种内分泌变化之后，会得到好转。2、生产运用过麻醉所致：如果在生产时，运用无痛分娩的技术，通过硬膜外腔分娩镇痛进而来帮助顺产，或者是做过脊椎穿刺的，也可能引起产后头痛与头晕等并发症。3、血虚所致：生产时失去大量血液，致使气血不足、脑部供血不足、脑髓失氧所引发的头痛。4、血瘀所致：产后恶露排出速度过慢致使淤血上冲、血液运行不畅、瘀阻脑络所致。5、寒邪所致：产后调养不当，没注意保暖导致寒气入体，寒邪侵脑引发的头痛。产后头痛头晕的话可以采用按摩的方法来缓解头痛，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。或者饮用绿茶，缓解头痛。绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。但是产后妈妈在哺乳期时，尽量少喝茶，以免对宝宝有影响。
产后腰酸背痛是不正常的，因为产后腰酸背痛的原因有很多，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，各种肾脏疾病，如慢性肾炎、肾病综合征等，各种妇科炎症，如盆腔炎，子宫内膜炎等，而且产后如果缺钙也会导致产妇处现腰酸背痛的症状。所以，如果产后女性出现腰酸背痛的症状的时候就要多注意以下事情了，否则腰酸背痛的症状会继续加重的。注意事项1、腰背肌肉得到适当的休息,因为肌肉在疼痛时会释放出一种疼痛物质继续刺激四周的组织,引起血管及肌肉的收缩,造成新的疼痛,得不到好的照顾就会恶性循环,一直疼痛下去。2、尽可能的多利用时间平躺,使脊椎四周支撑身体直立的肌肉减少负担,而得到放松。在进补的食品中,加进了许多中药材,用酒做药引,这些中药材起到舒经活血,扩张微血管,增加血液循环的功效。3、轻柔地按摩对缓解背部疼痛有帮助，但要避免点穴按摩，尽量不要用精油。很多妈妈希望通过按摩缓解背部疼痛，轻柔地按摩，可以帮助妈妈放松背部的肌肉，的确对缓解腰背部疼痛有帮助。