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海鲈鱼营养价值及功效
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第1个回答 2022-06-21
海鲈鱼本身是很好吃的,而且肉也比较多,那么海鲈鱼的营养价值及功效是什么呢?
海鲈鱼有别于淡水鲈鱼,体型较大。海鲈鱼体型粗而较长,鳞片十分粗糙,下颌长于上颌,鱼嘴较尖。海鲈鱼中含有丰富的铜元素,它对于维持神经系统的正常运作发挥着重要的作用。如果体内缺铜,则可以常吃海鲈鱼进行补充。
海鲈鱼含有丰富的蛋白质、多种维生素、以及钙、镁、锌、硒等微量元素。对于补肝肾、益脾胃、化痰止咳等有着很好的食疗效果。
相似回答
海鲈鱼的营养价值功效
海鲈鱼有什么功效
答:
1、
海鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素
、钙、镁、锌、硒等营养元素;
具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用
。2、
海鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症
,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的...
海鲈鱼的营养价值功效
答:
海鲈鱼的营养价值功效:1 海鲈鱼的营养价值是非常高的,
海鲈鱼里面富含着丰富的蛋白质和脂肪,并且海鲈鱼里面还有这一定的维生素以及无机盐和糖类
,等等多种的营养成分,海鲈鱼里面还有铜元素,对于我们人体健康很有好处。2 在生活当中,对于那些经常性高血压,冠心病以及动脉粥硬化的患者朋友来说,我们就可以适...
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