在这个情商教育风靡的社会，稍不留神就会被冠以“情商低”的标签，很多人都觉得自己冤的很，却解释无门。刷新众人对你的认识，摆脱“情商低”的标签对于一个人在社会上或者工作中非常重要，然而，却需要一些技巧和魄力。
老话说“祸从口出”，很多误会都是从一两句玩笑话引起的。要想情商高，首先要控制好自己的嘴，做到“看破不说破，不逞口舌之快”。上学的时候，有个朋友恋爱纪念日时收到异地女朋友的礼物，是他心仪良久却一直没舍得买的一双名牌球鞋。同宿舍的人看到后不屑的说，过时了吧，这是去年的款式了，宿舍气氛顿时尴尬，其实，你物质条件好或者懂得多、见得多，不意味着说出来一定会让别人舒服。有时看破不说破，真诚的夸赞一句，就会让人好感倍增。
情商的表现很多时候体现在对自己情绪的控制上，身处的环境越复杂，就会越难战胜情绪。有的人遭遇了烦心事，全天下都成了他的敌人。对好心关心的朋友冷漠异常，对于此事毫无关系的身边人恶声恶气，对罪魁祸首大喊大叫，让更多人被迫因为你的烦心而烦心。而有的人却能够理智而冷静的处理这些烦心事，对朋友或是寻求帮助，或是表达感谢，言语态度绝不会伤害他人。这两者的对比中，情商高低立下。所以，当你被人说情商低时，不妨试着控制一下自己的情绪，时刻保持冷静自持，相信大家都会对你有所改观。
摆脱“情商低”的标签，除了要学会控制自己，还要学会认可别人。“伸手不打笑脸人”，双方因为一个问题而争执不下，在你发表自己的意见之前多说一句“我理解你的想法，你的意见有一定的道理，但是我觉得我的想法可能在某个方面考虑的更多”等等之类的，这样一来既能给别人台阶下，也能让对方感受到了尊重，双方因为争论而产生矛盾的可能性就会减小很多。
学会果断而又委婉的拒绝是摆脱“低情商”的重要武器。有些人类骨骼惊奇，喜欢不断的麻烦你一下。明明我们自己已经忙的焦头烂额，还理直气壮的说“宝贝帮我做个表格”、“宝贝帮我送下钥匙”。要是直白的用“我忙着呢”来回绝，难免被人背后吐槽“装逼”。所以在遇到这种情况时，需要寻找一个不容拒绝的理由委婉而又果断的拒绝一下。“我的稿子今晚要交，没时间帮你做表格了”，“现在有约，去找你太远了”。对，拒绝的时候就是要这样，比他还理直气壮，比他还不卑不亢。