父亲的工厂晚上运作，整晚工作，一年四季无不如此，晚上11点开工，早上7点左右收工，白天8点之后休息，上午11点左右起床开始忙白天的工作，同时晚饭之后8点就要睡觉，一天大约能睡五六个小时，他自己是厂长白天还经常出去谈生意，40岁左右的时候白发就比同龄人多不少，到了现在基本全白了，并没有家族遗传。平时除了作息颠倒以外没有恶习，原来一天三顿饭各喝一茶碗白酒，现在只在晚上喝，身体也定时去做检查，没啥毛病，脾气不太好，现在也好多了，请有经验的人或医师告诉我他这满头白发是怎么引起的呢，哪个原因占主导因素，平时应该怎样保养才能恢复一定的黑发或缓解这种情况，在此感激不尽！
问题分析：
白发指头发全部或部分变白，少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
意见建议：
白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合。调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。中药首乌片有一定作用。头皮按摩有助于治疗白头发。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。