第1个回答 2014-05-01
1.从症状上分析,这种症状最常见的原因就是腰肌劳损,这是比较典型的症状,腰肌劳损主要是由于腰部肌肉长期处于一种紧张状态,而产生的一种疲劳性损伤,也与受凉,受潮,外伤等等有关.最常见的症状就是白天活动状态下疼痛不明显,夜间疼痛就会加重,甚至夜不能寐.除了腰肌劳损外,还有如腰椎小关节病变,腰椎间盘突出等等.
2.最后去骨科就诊,让医生亲自检查一下,明确诊断,针对性治疗,治疗方法也很多,如针灸,按摩,理疗（红外线,超短波,微波,频谱,电磁波,中药电离子导入等等）,外敷膏药,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物,注射等等,如果病程较长,局部肌肉粘连严重的,可以考虑小针刀治疗,小针刀可以有效松解粘连,快速解除病痛,是目前较为常用的一种治疗腰腿疼痛的治疗方法.
3.平时注意避免腰部受凉,受潮,避免长时间弯腰,以及坐位等等.